今食べているブルーベリー関連の食品を紹介します。
1つ目はブルーベリージャムです。
1ビン400円くらいのものです。
毎日一口ずつ食べて1ビン目が終わりました。
そのままスプーンですくって食べるので最初は戸惑いました（笑）
2つ目はサプリメントです。
サプリメントはあまり栄養を摂れないと聞いたのですが、
一応気休めのため摂っています。
毎日1粒ずつ食べようと思っているのですが、よく忘れます（笑）
1つ目はブルーベリージャムです。
1ビン400円くらいのものです。
毎日一口ずつ食べて1ビン目が終わりました。
そのままスプーンですくって食べるので最初は戸惑いました（笑）
2つ目はサプリメントです。
サプリメントはあまり栄養を摂れないと聞いたのですが、
一応気休めのため摂っています。
毎日1粒ずつ食べようと思っているのですが、よく忘れます（笑）
3つ目はブルベリーのミニパック。
ブルベリーの実がパックになっています。
結構食べやすいです。
4つ目はブルーベリーヨーグルト。
冷蔵庫にあったらすぐ食べてしまいます。
ただ、これらの食品を摂っているからといって安心しているわけではありません。
これらを摂りつつ、普段のトレーニングも忘れずにやっていかなければならないと思っています。
| ホーム |
視力回復生活33日目≫
この記事へのコメント
娘の視力回復に取り組み中です。
とっても参考になりました〜。
また、遊びにきますね
とっても参考になりました〜。
また、遊びにきますね
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/04/25 (金) 19:25:27 | | #[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/04/25 (金) 19:50:35 | | #[ 編集]
| ホーム |
